J’ai du mal à me concentrer

Vous rencontrez des difficultés de concentration ? Vous avez un TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité ? Pour en savoir plus https://supercerveau.fr/ressources-gratuites/ ) Vous avez la tête dans la lune ?

Grâce à cet audio, apprenez à vous recentrer ! A orienter vers efforts dans la bonne direction ! A revenir dans le moment présent !

Audio de 17 minutes