Calmer son hyperactivité et/ou son impulsivité

Vous vous sentez agité.e ? Vous avez un TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité ? Pour en savoir plus https://supercerveau.fr/ressources-gratuites/ ) ? Vous vous sentez vite pressé.e ?

Grâce à cet audio, transformez cette énergie ! Prenez davantage soin de vous, écoutez-vous ! Faites de tout cela une force !

Audio de 20 minutes